姿勢矯正ストレッチ

筋肉や関節の柔軟性を高め、ケガの予防や可動域の回復が期待できます。

また、ご自宅で簡単にできるストレッチもご指導させていただいております。

※当院ではIBMA（国際ボディメンテナンス協会）公認資格のストレッチを提供しますので、安心で・確かな技術を受けていただけます。

費用：1,000円

進化するストレッチ

当店のストレッチは、PNFと呼ばれる手法を用いて施術します。

また、体の使い方や呼吸法を覚えることにより、柔軟性だけでなく、美しい機能的な体へと進化します。

小さなお子様であれば集中力が！

学生さんやアスリートの方ならパフォーマンスが！

ご年配の方の猫背も！！

当店のボディメイクの効果は世代問わず効果が出ます。

当店のダイエットは無理に体重を落とすのではなく、体を引き締め美しく機能的な体を目指します。

呼吸筋と深層筋を主にアプローチし、代謝を高め、姿勢保持に必要な知識をご指導いたしますので、リバウンドの可能性も低くなります。

体の構造を熟知したトレーナーが施術を行いますので、安心して体を任せられます。

また、科学的根拠のあるストレッチを行いますので、即効性の高さもおすすめポイントです。

ストレッチは、マッサージでは届かない深部筋肉までアプローチすることができます。

柔軟性が上がり、使いやすい筋肉に変われば呼吸や代謝的にも変化がでます。科学的なボディメイクは、人間本来の機能と美しさを取り戻し進化します。